deWijdeBlikcoach

Uitzicht door inzicht

Aandacht voor jezelf, rust en balans

Geniet jij niet meer van de rijkdom die elk moment kent?
Heb je een té vol leven en krijg je op een dag niet gedaan wat je had willen doen? Levert het je weinig inspiratie op en heb je het gevoel, geleefd te worden? 

De waan van de dag beheerst niet alleen ons gedrag, maar ook onze gedachten en gevoelens. Door bewust de dingen in het moment te doen zul je meer innerlijke rust en tevredenheid ervaren.
Een vraag aan jou: welke kleine stappen kun jij nemen om energiek de dag door te komen en te genieten van wat je doet, wat je hebt en wie je bent?

Positieve gedachten en emoties zijn absoluut noodzakelijk voor een evenwichtig leven. Meer geluk is een kwestie van een betere balans in ons fysieke, mentale emotionele en spirituele lichaam. Luister er met aandacht en compassie naar want ons lichaam is intelligent en heeft haar eigen wijsheid, die jou heldere inzichten geeft en je dichter bij jou kern brengt.

Maar hoe creëer je nou meer bewuste tijd als werk, gezin en de rest van je leven gewoon doorgaan?

Misschien kan ik je helpen.

  • Wil jij je zelfbewustzijn vergroten, in balans te zijn en in het dagelijks leven ten volle leven wie je bent? Ga naar coaching.
  • Wil jij leren leven in het moment en je bewust worden van wat er op dat moment in jou afspeelt? Ga naar Mindfulness meditatietraining.
  • Heb je letterlijk afstand nodig van je dagelijkse beslommeringen om tot rust te komen? Kom lanterfanten in gastenverblijf Ktoef
  • Heb je meer nodig dan 'lanterfanten' en dat even ‘niets doen’ niet voldoende is. Dat je merkt uit balans te zijn en al té lang over je grens bent gegaan en er zelf niet zo goed meer uit komt? Mogelijk is het intensive coach programma iets voor jou.
  • Hou jij van nieuwe uitdagingen en wil jij je grenzen leren kennen en buiten je comfortzone gaan om jezelf te stretchen? Doe mee aan de workshop ervaar je kracht.

    Het gevoel van keuzevrijheid draagt bij aan geluk, plezier en een positieve richting in je leven.

 

Ons lichaam is intelligent en heeft haar eigen wijsheid.

de taal van lichaam en geest

Loopmeditatie tijdens de mindfulness meditatie training.

loopmeditatie

Balans programma, individueel, in een groep of een intensive coach programma met verblijf in gastenverblijf Ktoef.

balans

Eiland aan de Wijde Blik in Kortenhoef waar we op 16 april onze 1e Ervaar je Kracht workshop hebben gegeven.

ervaar je kracht 1